優質雙筴雪蓮子

優質雙筴雪蓮子

雪蓮子又名雪蓮果，產自青藏高原雪山一帶。果實粘稠，色澤晶瑩，口味鮮美。

在古時，雪蓮子屬名貴中藥，中醫認為雪蓮子可安神強心，降血壓，同時可治月經失調等問題。

雪蓮子有「單筴」及「雙筴」之分，其中以雙筴最具食療價值，價值亦最貴。

功效

✅ 保肝潤肺、祛痰

✅安神強心，降血壓

✅ 潤膚養顏，富含膠原蛋白，蛋白質、藻角質、胺基酸

✅含有獨特的雪蓮內脂及雪蓮多糖，有效防止肌膚被紫外線侵襲，預防色素沉澱

 建議食譜

雪蓮子桃膠雪燕鮮奶糖水

*養顏潤肺

材料：

👩‍🍳主角：桃膠 15g、雪蓮子 10g、雪燕 5g（吸水最勁）

👩‍🍳香味來源：紅棗、桂圓 、冰糖 、杞子（最後落）

其他：水800ml、牛奶 400ml / 椰奶

製作方法：

1.桃膠，雪蓮子，雪燕，銀耳分開泡發12個小時，中間換水，清理雜質

2.將紅棗取芯，準備800ml水煲滾後，加入紅棗、桂圓轉中小火煮出香味。再加入桃膠、雪蓮子，煲15-20分鐘

3.最後加入雪燕和適量冰糖煲10分鐘後再加入牛奶燜一會即可

*小貼士:雪燕不能久煮，最後才落

***懷孕中的媽媽請向您的中醫查詢