四君子湯

功效： 活血化瘀，幫助排出惡露，促進子宮修復
注意事項：

• 順產媽媽由第三天起服用，剖腹產媽媽由第五天起開始。

四君子湯
健脾補氣 · 改善消化 · 增強體力

成分 / Ingredients
黨參、白朮、茯苓、炙甘草
Ginseng (or Codonopsis), Atractylodes Macrocephala, Poria, Honey-Fried Licorice Root

建議煮法 / Cooking Instructions
所有材料洗淨，備用
Rinse all ingredients and set aside.

（可選擇加入瘦肉或豬骨）飛水洗淨，瀝乾備用
(Optional) Blanch lean pork or pork ribs in boiling water, then rinse and drain.

加入約 8-10 碗水，大火煮沸後轉小火煲約 1.5 小時
Add approximately 8-10 bowls of water, bring to a boil, then reduce to low heat and simmer for about 1.5 hours.

可依個人口味加入適量鹽調味，即可享用
Add salt to taste if desired, then serve.

儲存方法 / Storage
乾燥、低溫、密封
Store in a cool, dry place and keep sealed.