![圓肉](http://ukdriedseafood.com/cdn/shop/products/2a58f8f328d4a5b26a5cd90ed1dfe05a_{width}x.jpg?v=1635091452)
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圓肉
圓肉
Dried Longan
功效
圓肉即是龍眼肉,有補脾養血、寧心安神作用,性質較為溫補,主治氣血不足引起的失眠、心悸、健忘等徵狀。
香氣宜人,可以中和其他食材的膻味
處理方法
簡單沖洗即可
小貼士
氣血虛弱及體質虛寒者適合飲用桂圓紅棗黑糖薑茶,尤其行經期間出現頭暈、胃口差、怕冷徵狀,因桂圓、紅棗和黑糖均有補血健脾作用、薑有助祛風和胃溫中。
無論新鮮龍眼或龍眼乾同樣屬高糖分,成人食用上限為每日約10粒。長者、兒童或消化功能差的人,食用分量應減半。
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圓肉
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功效
圓肉即是龍眼肉,有補脾養血、寧心安神作用,性質較為溫補,主治氣血不足引起的失眠、心悸、健忘等徵狀。
香氣宜人,可以中和其他食材的膻味
處理方法
簡單沖洗即可
小貼士
氣血虛弱及體質虛寒者適合飲用桂圓紅棗黑糖薑茶,尤其行經期間出現頭暈、胃口差、怕冷徵狀,因桂圓、紅棗和黑糖均有補血健脾作用、薑有助祛風和胃溫中。
無論新鮮龍眼或龍眼乾同樣屬高糖分,成人食用上限為每日約10粒。長者、兒童或消化功能差的人,食用分量應減半。