

川貝陳皮雪梨乾湯包
川貝陳皮雪梨乾湯包
雖然珍珠川貝陳皮有效,但非個個小朋友接受其微甘的味道。本人小兒正是如此。=.=
🍐🍐🍐雪梨煲出來的湯水清甜,就家大細都岩飲,如果俾小孩子飲,加少少冰糖🍬,吸引度10級提升
在眾多不同梨中,中醫認為雪梨對咳嗽最為見效,可惜,中超韓超西超都好難搵到雪梨🍐因此,我地準備左尼個川貝陳皮雪梨乾湯包
希望我地2022不會再被咳嗽困擾!
功效
川貝:味甘苦、微寒,具有清熱潤肺、化痰止咳、散結消腫
陳皮:含檸檬烯,助擴張氣管,舒緩因炎症或痰液刺激而導致的咳嗽,潤肺止咳
雪梨乾:生津潤燥、清熱化痰、滋潤肌膚
百合乾:寧心安神、美容養顏
南北杏:南杏-潤肺止咳,北杏-平喘止咳
材料:
雪梨乾8-10片(80克)
川貝15克 (平貝+珍珠川貝)
百合乾20克
南北杏20克
陳皮1個做法
陳皮浸洗浸軟,刮囊,切絲。
雪梨乾及百合乾沖洗,浸15分鐘左右。
川貝、南北杏略清洗。
將全部材料放入燉盅內,隔水燉1.5-2小時即可供食。
小朋友可加少少冰糖
