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復元健脾祛濕湯

復元健脾祛濕湯

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復元健脾祛濕湯 —— 健脾補氣,促進復原,袪除體內濕氣

病後/手術前後身體處於虛弱狀態, 容易四肢乏力+水腫, 宜用平和補氣強體湯水, 有助清除疲勞, 排濕消腫, 恢復體力, 加速傷口癒合!

功效:

  • 牛大力 (補氣強體,促進恢復)

  • 茯苓 (健脾祛濕,增強免疫力)

  • 五指毛桃 (補氣健脾,舒筋活絡)

  • 赤小豆 (利水消腫,幫助排濕)

  • 扁豆 (健脾化濕,補中益氣)

  • 蜜棗 2顆 (調和湯味,補中益氣)

煲湯方式:

  1. 浸泡藥材:所有藥材浸泡 15-20分鐘,清洗乾淨。

  2. 煮湯:準備 2L清水 煮沸,加入所有藥材和瘦肉(可選 豬腱或雞肉),大火煮滾後轉小火煲 1.5-2小時。

  3. 調味:加適量鹽調味,即可飲用。

功效:

✔ 補氣強身 —— 幫助身體恢復元氣,提升體力
✔ 祛濕消腫 —— 赤小豆、茯苓、扁豆幫助排濕,減少水腫
✔ 促進癒合 —— 牛大力、五指毛桃助傷口修復
✔ 健脾養胃 —— 改善四肢乏力,增強消化吸收

這款湯水 性質溫和、適合病後/手術後恢復,建議 每週飲用2-3次,連續 2-3週,有助於體力恢復。