《粉葛乾章魚祛濕湯》
🐙《粉葛乾章魚祛濕湯》
Kudzu & Dried Octopus Detox Soup Pack
🌧️ 祛濕健脾｜舒筋活絡｜緩解濕疹 🌿
📦 產品簡介｜Product Description
《粉葛乾章魚祛濕湯》是一款經典的廣東食療湯水，特別適合濕氣重、皮膚敏感、濕疹反覆的人士。選用粉葛乾與章魚乾為主要材料，搭配赤小豆、生薏米、陳皮等祛濕健脾食材，有助清除體內濕毒、改善皮膚瘙癢、減少濕疹發作機會。同時補氣健脾、舒筋活絡，內外兼調。
This traditional Cantonese soup is crafted to relieve internal dampness and support skin health, making it ideal for those prone to eczema or skin inflammation. The blend of dried kudzu root and octopus with detoxifying herbs like red beans and coix seeds helps reduce internal toxins, soothe itching, and improve immune balance—while also supporting digestion and circulation.
🌿 材料與功效｜Ingredients & Functions
| 材料（Ingredient） | 建議份量（Suggested Amount） | 功效（Benefits） |
|---|---|---|
| 粉葛乾（Kudzu Root – dried） | 約60–80g | 清熱解毒、舒筋活絡、健脾 Detoxifying, relieves muscle tension, supports spleen |
| 章魚乾（Dried Octopus Tentacle） | 約60g | 補腎益氣、增鮮去腥 Nourishes kidney qi, adds umami, removes fishiness |
| 赤小豆（Red Beans） | 30g | 利水祛濕、消腫健脾 Removes dampness, supports digestion, skin-cleansing |
| 生薏米（Coix Seeds） | 30g | 健脾祛濕、除痺通絡 Strengthens spleen, clears damp-heat, improves skin |
| 陳皮（Aged Tangerine Peel） | 1小塊 | 行氣和中、去腥除滯 Improves qi flow, reduces greasiness |
| 蜜棗（Honey Dates） | 2粒 | 潤肺健脾、調和湯味 Moistens lungs, balances flavor |
💡 功效重點｜Key Benefits
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🌧️ 祛濕排毒：赤小豆、生薏米配伍，有效減少體內濕氣與腫脹
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🧴 緩解濕疹症狀：清濕熱、強健脾胃，有助減少濕疹反覆與瘙癢
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💪 舒筋活絡：粉葛舒筋止痛，特別適合肩頸僵硬與疲倦者
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🫀 補腎益氣：章魚有助氣血運行，提升整體免疫力
👩⚕️ 適用人群｜Recommended For
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易患濕疹、皮膚過敏、瘙癢反覆的人士
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濕氣重、易疲倦、體質虛弱或長期坐辦公室者
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希望調理體質、健脾養生的家庭日常湯水選擇
🍲 烹調建議｜Cooking Instructions
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將所有材料洗淨後浸泡10–15分鐘
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加入約2公升清水，武火煮滾後轉小火煲約1.5–2小時
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可加入粟米、蘿蔔、瘦肉等提升口感與營養
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Rinse all ingredients and soak for 10–15 minutes
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Simmer with ~2L of water for 1.5–2 hours
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Optional: Add corn, carrot, or lean meat for enhanced flavor and nutrition