復元健脾祛濕湯

復元健脾祛濕湯 —— 健脾補氣，促進復原，袪除體內濕氣

病後/手術前後身體處於虛弱狀態, 容易四肢乏力+水腫, 宜用平和補氣強體湯水, 有助清除疲勞, 排濕消腫, 恢復體力, 加速傷口癒合！

功效：

• 牛大力 （補氣強體，促進恢復）

• 茯苓 （健脾祛濕，增強免疫力）

• 五指毛桃 （補氣健脾，舒筋活絡）

• 赤小豆 （利水消腫，幫助排濕）

• 扁豆 （健脾化濕，補中益氣）

• 蜜棗 2顆 （調和湯味，補中益氣）

煲湯方式：

1. 浸泡藥材：所有藥材浸泡 15-20分鐘，清洗乾淨。

2. 煮湯：準備 2L清水 煮沸，加入所有藥材和瘦肉（可選 豬腱或雞肉），大火煮滾後轉小火煲 1.5-2小時。

3. 調味：加適量鹽調味，即可飲用。

功效：

✔ 補氣強身 —— 幫助身體恢復元氣，提升體力
✔ 祛濕消腫 —— 赤小豆、茯苓、扁豆幫助排濕，減少水腫
✔ 促進癒合 —— 牛大力、五指毛桃助傷口修復
✔ 健脾養胃 —— 改善四肢乏力，增強消化吸收

這款湯水 性質溫和、適合病後/手術後恢復，建議 每週飲用2-3次，連續 2-3週，有助於體力恢復。