金蟲草花
金蟲草花
蟲草花能夠提升上呼吸道的免疫力,有著止咳、預防氣管炎等功效,另外蟲草花屬菇菌類,纖維較高,除了可降低膽固醇,亦可幫助腸道蠕動,清除宿便。另外蟲草花屬食材,並非一種正式的藥類,大部份人皆可食用。
注意事項
使用泡浸或沖洗都會洗走蟲草花上的孢子,故此煮時可查看蟲草花是否乾淨,如乾淨則以不洗為最佳,如有泥巴,可只略為沖水來洗走泥污。
金蟲草花
蟲草花能夠提升上呼吸道的免疫力,有著止咳、預防氣管炎等功效,另外蟲草花屬菇菌類,纖維較高,除了可降低膽固醇,亦可幫助腸道蠕動,清除宿便。另外蟲草花屬食材,並非一種正式的藥類,大部份人皆可食用。
注意事項
使用泡浸或沖洗都會洗走蟲草花上的孢子,故此煮時可查看蟲草花是否乾淨,如乾淨則以不洗為最佳,如有泥巴,可只略為沖水來洗走泥污。