非洲響螺片乾
非洲螺片乾
香氣濃郁 ,味道鮮甜,煲湯首選!
滋陰補腎,老幼皆宜。 常用作煲湯材料。
螺片比螺頭方便,浸發時間較短。剪細,炆冬菇,滾湯又得。
產地 : 非洲
功效 :
✅滋陰補腎,健肝益脾
✅豐富蛋白質,多種不同礦物質和微量元素
✅强壯筋骨、養顏、明目等功效,
✅適合一家大細
處理方法:
用清水浸泡約3小時左右即可
儲存方法 :
存於通風陰涼處,如需較長時間食用,封好存於0-8℃雪櫃為佳
***海產表面上略呈白點或粉狀是「鹽霜」,屬正常現象請放心食用***
小貼士
1.猴頭菇螺片雞湯 : 營養鮮美
2.花旗參玉竹螺片湯:有潤肺除燥,養陰清熱等作用,對陰虛火旺人士非常適合
小店都有賣猴頭菇同花旗參~~順手買埋=P
我個人最愛:😍😍😍
百合雪梨螺片湯🍐
功能: 此湯有滋陰潤肺、清熱生津、止咳、安神。(流鼻血、咽喉腫痛、失眠)
烹煮時間: 2小時30分
份量: 3-4人
材料:
百合 40 克
雪梨乾 6-10片(睇大細)超香甜!
圓螺片 40 克
陳皮 一片
豬骨 (pork ribs) 4 條起
清水 10 碗水
做法:
1. 豬骨沖洗,滾水加入薑蔥,汆水2-3分鐘,去除表面污垢。
2. 雪梨乾、百合及陳皮用清水沖洗乾淨,瀝乾,備用。
3. 將清水放入大鍋內,將所有材料加入,用大火煲至滾起,改用中火煲2小時,加入適量鹽調味即成。